大阪 自律神経専門整体院 gene の頭痛ページ。繰り返す頭痛、首肩の緊張、疲労やストレスを伴う不調についてご案内しています。
頭痛は、頭だけの問題とは限らず、 首まわりの緊張、姿勢の崩れ、呼吸の浅さ、自律神経の乱れ、疲労の蓄積などが重なって出ていることがあります。 薬で一時的に落ち着いても繰り返す場合、 身体全体のバランスを見直すことで変化していくケースがあります。
・頭が重い、締めつけられるように感じる ・首や肩のこりと一緒に頭痛が出る ・疲れやストレスが溜まると強くなる ・薬を飲んでも繰り返してしまう
頭痛そのものだけでなく、首〜肩まわりの緊張、姿勢、呼吸の浅さ、目の疲れ、自律神経の偏りなどを確認します。 症状が出ている背景を整理しながら、身体に負担の少ない方法で整えていきます。
強い刺激や無理な矯正ではなく、今の身体が防御反応を起こしにくい範囲で調整を行います。 頭だけを触るのではなく、首・肩・背中・呼吸のつながりを見ながら状態を整えていきます。
・慢性的に頭痛を繰り返している ・首や肩の緊張が抜けにくい ・仕事や日常生活に支障が出ている ・自律神経の乱れや疲労感も気になる
症状の経過や感じ方には個人差があります。 現在の状態を確認した上で、無理のない範囲で進めていきます。
現在の状態を整理するところからでも大丈夫です。 ご相談・ご予約はLINEから承っています。
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