頭痛が繰り返される方、首肩の緊張や疲労と一緒に出る方へ。
頭痛は、頭だけでなく首肩の緊張、目の疲れ、睡眠不足、呼吸の浅さ、ストレス反応が重なって出ることがあります。
当院では危険な頭痛の可能性に配慮しながら、慢性的に続く緊張や自律神経の偏りを確認します。
CONDITION CHECK
現在の不調が、
睡眠・ストレス・胃腸・呼吸など、
どの負担と重なりやすいかを
無料・登録なしで簡易的に確認できます。
来院時には82項目(3分程度)の詳細チェックを行い、
現在の状態をより詳しく確認できます。
・首肩こりと一緒に頭痛が出る
・天候や疲労で悪化する
・目の奥が重い
・薬を飲んでも繰り返す
東洋医学では、頭痛は「肝」の高ぶり、気血の滞り、冷え、胃腸の弱り、血の不足など複数の型で考えます。部位や悪化条件も見立ての材料になります。
緊張型頭痛や片頭痛では、筋緊張、睡眠、ストレス、自律神経、痛みの過敏性などが関係するとされています。身体の緊張を下げる介入は補助的な選択肢として検討されています。
研究知見はあくまで身体を理解するための参考であり、診断や治癒を保証するものではありません。症状が強い場合や急な変化がある場合は医療機関での確認を優先してください。
症状そのものだけを見るのではなく、首肩の緊張、呼吸、腹部、姿勢、睡眠、生活リズム、自律神経の反応を確認します。
一つの原因に決めつけず、現在の身体がどこで無理をしているのかを整理します。
首を強く揉むのではなく、背中・胸郭・顎・骨盤まで含めて、頭部へ負担が集まりにくい状態を作ります。
強い刺激や無理な矯正ではなく、身体が防御反応を起こしにくい範囲で調整します。
・慢性的に頭痛を繰り返す
・首肩のこりが強い
・天候や疲労で悪化する
・自律神経の乱れも気になる
症状の経過や感じ方には個人差があります。
現在の状態を確認した上で、無理のない範囲で進めていきます。
よくいただくご質問をまとめました。
症状の出方には個人差がありますので、現在の状態に合わせて確認していきます。
ご相談いただけます。検査で大きな異常がない場合でも、身体の緊張、自律神経、睡眠、ストレス、姿勢などが重なって不調が続くことがあります。
関係することがあります。自律神経は呼吸、循環、消化、睡眠、筋緊張などに関わるため、症状の背景として確認することがあります。
症状名だけで判断せず、気血水、五臓、冷え・熱、緊張、胃腸の状態などを見ながら、身体全体の偏りとして整理します。
強い刺激や無理な矯正は行いません。お身体の反応を確認しながら、負担の少ない範囲で調整します。
併用していただけます。急な悪化や強い症状がある場合は、まず医療機関での確認を優先してください。
症状の出方や生活習慣によって異なります。初回時に状態を確認し、現実的な見通しをお伝えします。
頭痛とあわせて見られやすい不調をまとめました。
症状は一つだけでなく、自律神経・睡眠・呼吸・胃腸・緊張状態などが重なって現れることがあります。
症状だけを見るのではなく、生活習慣と身体全体の状態を合わせて確認し、整いやすい状態を目指します。