大阪 自律神経専門整体院 gene の慢性疲労ページ。休んでも抜けない疲労感や自律神経の不調についてご案内しています。
慢性的な疲労感は、 身体が休まらない状態、自律神経の乱れ、呼吸の浅さなどが関係していることがあります。 十分に休んでも回復しにくい場合、 身体全体のバランスを見直す必要があるケースがあります。
・朝から疲れている ・休んでも回復感がない ・集中力が続かない ・常に身体が重い
睡眠、呼吸、姿勢、循環、自律神経の状態などを確認します。 身体が回復しにくい状態になっていないかを整理していきます。
無理な刺激ではなく、身体が休まりやすい状態を目指して調整します。 全身の緊張バランスを確認しながら進めていきます。
・休んでも疲労感が抜けない ・睡眠の質も崩れている ・自律神経の乱れを感じる ・病院では異常がない
症状の経過や感じ方には個人差があります。 現在の状態を確認した上で、無理のない範囲で進めていきます。
現在の状態を整理するところからでも大丈夫です。 ご相談・ご予約はLINEから承っています。
LINEで予約する
