大阪 自律神経専門整体院 gene の自律神経失調症ページ。原因のはっきりしない不調、疲労感、動悸、不眠などについてご案内しています。
自律神経失調症と呼ばれる状態は、 呼吸、睡眠、筋緊張、ストレス、生活リズムなどが複雑に重なっていることがあります。 検査では異常がないと言われてもつらさが続く場合、 身体全体の状態を丁寧に見直すことが大切です。
・原因がはっきりしない不調が続く ・動悸や不安感が出ることがある ・眠りが浅く疲れが抜けない ・気温差やストレスで体調が崩れやすい
症状名だけで判断せず、呼吸の浅さ、首や背中の緊張、循環、睡眠状態、自律神経の偏りなどを確認します。 身体が常に緊張し続けていないかを整理しながら整えていきます。
強い刺激や無理な矯正ではなく、今の身体が受け入れやすい範囲で調整を行います。 全身のつながりを確認しながら、休まりやすい身体の状態を目指します。
・検査では異常がないのにしんどい ・自律神経の乱れを指摘された ・疲労感や不眠も気になる ・薬以外の方向性も考えたい
症状の経過や感じ方には個人差があります。 現在の状態を確認した上で、無理のない範囲で進めていきます。
現在の状態を整理するところからでも大丈夫です。 ご相談・ご予約はLINEから承っています。
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